Gericht op vrouwen en effectief


 

 

 

Als vrouwen onder elkaar; we weten allemaal waar de extra pondjes blijven zitten. De benen, billen en buik zijn meestal het grootste probleem. Je maakt uren op de hometrainer en meters op de loopband. Je probeert zo gezond mogelijk te eten en slaat een stukje taart op een verjaardag af. Maar nog steeds geen resultaat. Hoe frustrerend?!

 

Speciaal voor de vrouwen die zich weer comfortabel willen voelen in haar lichaam, heb ik het your fitbody program opgesteld. Met dit programma gaan we samen doelgericht werken aan een strakker en fitter lichaam. In dit programma trainen we samen op een gezonde en verantwoorde manier, waarbij techniek hoog in het vaandel staat.

 

Maandelijks bespreken we samen jouw voortgang en behaalde resultaten. Daarnaast leer je in dit programma wat gezonde voeding echt is en geef ik jou tips en tricks die je de rest van je leven kan gebruiken voor een gezonde levensstijl. Haal alles eruit wat erin zit!

 

 

Volg ons op social media: